Mīlēt sevi

Sāksim ar to, ka mīlēt sevi nav ne egoisms, ne narcisisms, ne patmīlība. Tās ir ilgākās attiecības, kādas mēs jebkad veidojam. Sevis pieņemšana un mīlēšana norāda uz rūpēm par savu fizisko un emocionālo labklājību. Tas nozīmē ticēt sev, lepoties ar sevi, saviem panākumiem un spējām. Tajā pašā laikā, šī apziņa palīdz pārvarēt sarežģītus brīžus dzīvē un dod pārliecību, ka arī citas grūtības var tikt pārvarētas. Citiem vārdiem - tas nozīmē būt ar sevi gan priekos, gan bēdās.

Sevis iepazīšana prasa laiku un pacietību, tā ir aktīva darbība. No sākuma ir vērts aizdomāties par savām prioritātēm, kā arī atpazīt savas vajadzības. Mūsu pašu domas bieži vien var būt lielākais ienaidnieks, tāpēc domāšanas maiņa ir visa pamatā.

Nav komentāru

Komentēt